প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মধু খেলে কি হয় - কালোজিরা খেলে কি হয়

মধু দেহের জন্য উপকারী। এতে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন এ,বি, সি রয়েছে।  মধু ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে এবং  পেটের আলসার ভালো করতে সাহায্য করে।  মধুতে এমন আরো কিছু উপাদান রয়েছে যেগুলো আমাদের শরীর ভালো রাখে।  অন্যদিকে কালোজিরা শরীরের পক্ষে অনেক উপকারী। নিয়মিত কালোজিরা খেলে শরীরের প্রতিটি অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সতেজ থাকে। এটি যে কোনো জীবাণুর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে দেহকে প্রস্তুত করে তোলে এবং সার্বিকভাবে স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।